CrossFit Centerpiece Heusenstamm
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Du willst etwas für Deinen Körper tun, fitter werden und dabei auch noch Spaß haben? Dann bist Du bei uns in der CrossFit Box genau richtig! Wir trainieren in kleinen Gruppen, damit unsere Coaches Dich individuell betreuen und gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen können. Statt wie im klassischen Fitnessstudio auf freie Geräte zu warten, erwartet Dich bei uns ein strukturiertes, abwechslungsreiches Training – vom Warm-up über Mobility bis hin zum intensiven Workout. Heute Beine, morgen Schultern? Nicht bei uns – beim CrossFit wird in jeder Einheit der ganze Körper gefordert. So hast Du nach jedem Training das Gefühl: Heute habe ich wirklich etwas geschafft. Ob Anfänger oder erfahrener Athlet – Du trainierst bei uns in Deinem eigenen Tempo, aber immer als Teil einer starken Community. Ich erinnere mich noch gut an mein erstes CrossFit-WOD – da war mir sofort klar: Das ist genau mein Sport. Diese Begeisterung hat mich nicht mehr losgelassen – gemeinsam mit meinem Mann David habe ich CrossFit Centerpiece Heusenstamm gegründet. Vielleicht geht es Dir ja genauso – und Du bleibst einfach bei uns. Ich freue mich auf Dich! – Sophia
Owner & Head Coach
Hey, ich bin Sophia. Sport und Bewegung waren schon immer ein großer Teil meines Lebens, aber mit CrossFit habe ich 2016 meine wahre Leidenschaft gefunden. Was als persönliche Herausforderung begann, hat sich zu einer tiefen Begeisterung für funktionelles Training, Coaching und Community entwickelt.
Mit einem Bachelor in Sport Management und mehreren CrossFit-Lizenzen, darunter Level 2 und CrossFit Weightlifting, habe ich mein Wissen ständig erweitert, um nicht nur selbst besser zu werden, sondern auch andere auf ihrem Weg zu begleiten. Heute bin ich stolz darauf, als Owner von CF Centerpiece Heusenstamm einen Ort geschaffen zu haben, an dem Menschen stärker, fitter und selbstbewusster werden.
Ich liebe die Intensität und Vielseitigkeit von CrossFit – besonders dann, wenn Burpees und Wall Balls ins Spiel kommen! Diese Movements fordern nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf, und genau das reizt mich. CrossFit ist für mich mehr als nur Training – es ist ein Lebensstil, der Disziplin, Gemeinschaft und ständige Weiterentwicklung verbindet. Mein Ziel ist es, diese Leidenschaft weiterzugeben und jedem zu zeigen, was in ihm steckt.
Co-Owner & Head Coach
Hey, ich bin David, Sporttherapeut, Fachübungsleiter für Behindertensport und seit über 25 Jahren in der Fitnessbranche unterwegs. Bewegung und Coaching sind nicht nur mein Beruf, sondern meine absolute Leidenschaft – und genau die bringe ich seit 2018 auch als Head Coach bei CF Centerpiece Heusenstamm jeden Tag auf die Trainingsfläche.
Mein Herz schlägt für alles am Rig – Pull-Ups, Chest-to-Bar, Bar Muscle-Ups und Toes-to-Bar sind genau mein Ding. Technik, Effizienz und die richtige Progression sind mir extrem wichtig, egal ob in den Klassen oder im 1:1-Training, wo ich Athleten individuell auf ihrem Weg begleite.
Neben meiner CrossFit Level 2 Lizenz habe ich mich intensiv mit Sporttherapie und Training für Menschen mit Einschränkungen beschäftigt. Mein Ziel ist es, jedem Athleten – unabhängig von seinem Ausgangspunkt – zu helfen, stärker, beweglicher und selbstbewusster zu werden.
Und wenn ich mal nicht in der Box bin? Dann findet ihr mich dort, wo es warm ist – unter der Sonne, am Meer und am liebsten mit den Füßen im Sand.
Ich freue mich darauf, euch im Training zu pushen, eure Grenzen auszutesten und gemeinsam an neuen Skills zu arbeiten!
Coach
Hey, ich bin Jinan und seit Juli 2024 als CF-L1 Trainerin bei CF Centerpiece Heusenstamm am Start! Vor allem bin ich für das Olympic Lifting und das Powerlifting zuständig, mittwochs bin ich auch in den WODs voll und ganz für euch da.
Seit Juni 2019 trainiere ich bei CF Centerpiece Heusenstamm – damals war ich ausschließlich für die Olympic Lifting-Kurse zu haben (weil: CrossFit? Viel zu gruselig!). Doch irgendwann habe ich gemerkt: So schlimm ist das gar nicht! Im Gegenteil – die Vielfalt der Movements und die ständige Herausforderung haben mich gepackt. Zum Glück blieben Cleans und Snatches fester Bestandteil, also war der Umstieg auf CrossFit vor etwa drei Jahren der nächste logische Schritt. Und was soll ich sagen? Ich habe meinen Herzenssport gefunden.
Letztes Jahr habe ich dann beschlossen, meinen Level 1 zu machen, um meine Leidenschaft für die Langhantel und CrossFit mit anderen zu teilen – am liebsten in Form von schweren Gewichten, kurzen Pausen und fragwürdiger Musik.
Wenn ich mal nicht in der Box bin, lebe ich den Corporate Lifestyle im IT-Support, gehe gerne wandern und bin jederzeit für einen Matcha Latte zu haben.
Danke, dass ihr diese Reise mit mir geht – ich freue mich riesig darauf!
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Owner & Head Coach
Co-Owner & Head Coach
Jinan
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the price to pay
Schnupperkurs
Kostenlos
3 Kurse
Keine Vertragsbindung
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130 €
pro Monat
All Access
monatlich
160 €
pro Monat
1 Monat
All Access
Prepaid
1300 €
pro Jahr
3x die woche
110 €
pro Monat
12 Monate
10er karte
175 €
einmalig
Keine Vertragsbindung
6 Monate Gültigkeit
Drop in
20 €
einmalig
Keine Vertragsbindung
SONDERKONDITIONEN
Du bist…
- Schüler oder Student
- (Bundes-/Landes)Polizist
- bei der Berufsfeuerwehr
- bei der Bundeswehr
- Angestellter des THW?
Dann haben wir besondere Konditionen für dich. Sprich dazu einfach unsere Coaches an oder melde dich per Mail oder WhatsApp bei uns.
PERSONAL TRAINING
Du möchtest dein Training noch persönlicher und individueller gestalten und gezielt mit einem Coach arbeiten? Bei uns kannst du auch Personal Training Einheiten buchen. Sprich uns einfach an und wir stellen dir das perfekt auf dich zugeschnittene Programm zusammen.
HAST DU FRAGEN?
Solltest du Fragen haben, egal ob zu unseren Preismodellen, der Sportart selbst oder unserer Schuhgröße, sprich uns einfach direkt in der Box an, melde dich per Mail, WhatsApp oder direkt hier auf der Website.
Möchtest du ein Probetraining bei uns machen? Dann schreib uns direkt hier und wir versorgen dich mit allen Informationen, die du für dein erstes Schnuppertraining benötigst.
Öffnungszeiten
Unsere Öffnungszeiten richten sich nach unserem Kursplan und können daher variieren.
Kontakt
Ottostraße 20-22
63150 Heusenstamm
E-Mail: info@cfcenterpieceheusenstamm.com
Tel: +49 151 610 640 85 (Mobil und WhatsApp)
Es sind ausreichend Parkplätze vorhanden.
Mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht ihr uns über den Bahnhof Heusenstamm (Linie S2) und den Bus OF-30 (Station Philipp-Reis-Straße).